VINCENT VAN OVERVELD

Geboren in 1989 te Amsterdam. Op achttienjarige leeftijd begon voor mij een maandenlange reis door India, gedreven door de zoektocht naar antwoorden en een dieper begrip van mezelf en anderen. Meditatie en alternatieve paden boden jarenlang inspiratie, maar uiteindelijk groeide de behoefte om te ontdekken wat aantoonbaar werkt. Welke processen sturen ons? Wat helpt echt om verandering en groei te realiseren?

Deze vragen hebben ertoe geleid dat ik psychologie ben gaan studeren. Tijdens mijn studie kwam ik in aanraking met ACT (Acceptance and Commitment Therapy), gebaseerd op de Relational Frame Theory. Vooral de brede benadering van gedrag binnen ACT en later Process-Based Behaviour Therapy (PBBT) bleef me fascineren. Gedachten en gevoelens worden hierin niet als losstaand gezien, maar als vormen van gedrag—iets wat we actief doen. Zelfs gedrag dat door de omgeving als positief wordt bestempeld, kan een persoonlijke gevangenis worden.

Voor mij draait het om een leven lang leren en blijven groeien in het moedig leven en het onderhouden van waardevolle relaties. Dat betekent niet dat dit altijd lukt, maar wel dat nieuwsgierigheid en ontwikkeling centraal staan.